SEMIFRIO DE FRESAS LIGTH!!

Ay que con esto de la operacion bikini, las que estamos a dieta tenemos ganas de dulces de vez en cuando, pues aqui teneis un postre light y delicioso.

Ingredientes para 5-6 personas:

1 sobre de gelatina diet de fresa
1 yogur natural desnatado edulcorado
150 - 200 gr de fresas
agua (1/2 de la cantidad que diga las instrucciones del fabricante de gelatina)

ENSALADA RÁPIDA DE JUDIAS BLANCAS

Ya están aqui esos dias calurosos, así que nada mejor que una ensalada fresquita para comer, pero aún mejor si es tan sencilla y rápida como esta que os presento aqui.

Ingredientes para 4 personas:

1 bote de judias blancas ya cocidas
1 lata de atún
1 pepino
1/2 cebolla
1 tomate mediano
aceite
viangre
sal